La fatigue laisse souvent des traces sur le visage. Mais certaines habitudes quotidiennes aggravent les choses sans même qu’on s’en rende compte. Voici 5 erreurs fréquentes à éviter :
Dormir sans se démaquiller : la peau ne respire pas, les pores se bouchent.
Négliger l’hydratation : une peau fatiguée a besoin d’eau, et de soins hydratants ciblés.
Utiliser des produits trop agressifs : savon basique, gommage abrasif… La peau perd en équilibre.
Ignorer le contour des yeux : zone très fine, elle marque vite la fatigue.
Ne pas se réserver un moment bien-être : le stress se lit sur le visage.
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